12 de novembro de 2012

Promoção de Natal




♥ Para cuidar do Corpo e da Alma ♥
ou ser um presente para abençoar quem se ama !



15 de outubro de 2012

Spa Delivery




















Promoção do mês de Outubro
Limpeza de Pele completa = R$ 40,00
Drenagem Linfática = R$ 50,00
Massagem Relaxante = R$ 70,00
Massagem Modeladora = 40,00 com produtos termoativos.
Agende sua sessão: 9 9354-7996
Namastê!

27 de janeiro de 2012

Sua empresa em boas mãos !

PSQV - PROGRAMA DE SAÚDE E QUALIDADE  DE VIDA EM EMPRESAS

As maiores causas de afastamento, e que afetam diretamente a "saúde financeira" das empresas são: acidentes, doenças do trabalho, licença e aposentadoria precoce e o afastamento do empregado em um determinado período de tempo, proveniente do absenteísmo. Portanto para que estes indicadores negativos sejam reduzidos, é de RESPONSABILIDADE DA ORGANIZAÇÃO, implementar PSQVs que proporcionem melhores condições de vida no trabalho, com a finalidade de se obter a motivação e o bem-estar dos colaboradores, na execução das tarefas diárias.


Técnicas utilizadas em um tempo médio de 20 a 25 minutos para cada funcionário, associadas a musicoterapia e aromoterapia.




Reflexologia Podal - A Reflexologia é uma prática terapêutica natural, que consiste basicamente em estimular por meio de pressão, as zonas reflexas localizadas nas mãos e em maior quantidades nos pés. Estas zonas correspondem a todos os órgãos e sistemas do organismo.  



Shiatsu - pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano, efetuadas pelos polegares, dedos e palma das mãos, equilibrando o fluxo de energia vital. Recomendado contra problemas de coluna, estresse, insônia, problemas de deficiência funcional de órgãos.
Alongamentos - O alongamento é feito para esticar os músculos, aumentar o bem estar e a flexibilidade. É uma forma de tratamento muito indicada para pessoas que trabalham a maior parte do tempo sentadas, na frente de um computador, ou idosos que se sentem sem flexibilidade. A regra básica de trabalhos sentados é: levantar a cada 50 minutos e fazer alguma outra atividade (tomar água ou café, por exemplo). Isto ajuda na circulação do sangue e evita problemas como LER ou tendinite.

Reiki - é uma energia de harmonização através das mãos que atua em todas as glândulas e níveis energéticos do corpo. É para aqueles que buscam melhor qualidade de vida, pois previne desordens orgânicas, mantendo o bem estar e ajudando em processos curativos. O reiki está inserido no contexto das práticas terapêuticas alternativas, reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde.
Ofereça um Vale Presente Corporativo para os momentos especiais:

Aniversariante do Mês / Dia da Secretária / Novo Cliente /
Premiação para um colaborador que atingiu as metas.


Ligue e agende uma visita para demonstração  11  9354-7996.
 Emitimos Nota Fiscal.

Saúde também é dinheiro!



A saúde de sua Empresa depende diretamente da saúde de seus Colaboradores.

Quanto mais saúde os funcionários de uma empresa têm, menores são os gastos com ausências do trabalho. Em média, uma empresa perde R$ 2.500,00 por cada funcionário que falta 5 dias de trabalho. A ausência de 20 colaboradores por 5 dias, custa à empresa R$ 50.000,00.
A massagem comprovadamente diminui a ausência no trabalho. Por isso, as grandes empresas investem cada vez mais na saúde dos colaboradores e ganham dinheiro.
Quase todas as dores musculares podem ser tratadas com massagem. Com os tratamentos de massoterapia, podemos ajudar as empresas a prevenir, descobrir e solucionar problemas relacionados à musculatura, como: dores nas costas, no pescoço e tendinite. Nós fazemos de tudo para fornecer um bem estar maior para os funcionários e ajudá-los com um exercício correto e saudável, boa postura, para que tenham maior disposição nas funções do dia-a-dia.

A procura por soluções terapêuticas corporativas vem crescendo cada vez mais, por melhorar o desempenho dos colaboradores no trabalho, aumentando a disposição, rentabilidade, concentração, a auto-estima e diminuindo os problemas de dores e tensão musculares que muitos sofrem, principalmente aqueles que ficam um longo tempo no computador e sentados sem se movimentar, quase sempre na postura errada, sobrecarregando a musculatura e causando fortes dores.

Os efeitos da massagem são: 

  • redução do estresse
  • melhora nos relacionamentos
  • alívio de inchaços
  • alívio de câibras
  • melhora da respiração
  • melhora do sistema digestivo
  • ajuda pessoas com fibromialgia
  • ajuda pessoas com tendinite
  • relaxamento do sistema nervoso
  • redução da pressão sanguínea
  • limpeza do ácido lático da musculatura
  • relaxamentos de músculos tensos
  • aumento da circulação sanguínea
  • aumenta consciência corporal  

"Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças." 


(Organização Mundial de Saúde)




































6 de abril de 2011

Reiki para gestantes


A saúde da mulher fica muito mais vulnerável durante a gravidez - e não à toa: por nove meses, o organismo tem de dar conta das necessidades de duas vidas. Mas os problemas costumam ficar restritos ao pré-natal e podem ser minimizados com o acompanhamento médico adequado associado ao Reiki.


Benefícios do Reiki para Gestantes:


- Harmonizar a mãe e o bebê 
- Equilibrar as mudanças emocionais bruscas
- Aliviar inchaços e dores e,principalmente, traz uma grande sensação de paz interior e ligaçãocom a criança.
-Problemas cardíacos
-Depressão
-Ansiedade
-Problemas de digestão


No início da gravidez: para ajudar a aliviar o stress e o desconfortoque uma grávida pode sentir nesta fase e, simultaneamente, aumentaro fluxo de energia que se transmite entre estes dois seres. É um momento único de comunhão de energia entre mãe e filho.


Durante a gravidez:o Reiki diminui ansiedades, náuseas e insôniasna futura mamã enquanto acalma, relaxa e promove o desenvolvimentoem harmonia do bebê.


No parto: ter recebido Reiki, ajuda a controlar a dor sentida, facilitando o trabalho de partopor uma maior capacidade de relaxamento e controle e emocional.


No pós-parto: o Reiki auxilia a mãe a sentir-se mais serena e a gerir melhor a montanha de emoções que habitualmente surgem nesta fase, como a depressão pós-parto. É comum a referência à espantosa saúde com que nascem alguns bebês em que as mães fizeram Reiki durante a gravidez, e ainda a ausência ou redução substancial de cólicas, além de uma gestação tranqüila e equilibrada. A energia vital tem um papel importante em tudo o que fazemos. Anima o corpo e também é a força principal de nossas emoções e pensamentos. Na gestação, é uma forma prazerosa e saudável para descobrir o silêncio da paz interior, da consciência do vínculo psíquico e emocional que existe entre mãe e bebê desde o início da gravidez.Também é indicado para o relaxamento corporal, reduzindo ansiedade e stress. O bebê também pode usufruir dos benefícios do Reiki. É indicado para auxiliar na adaptação a nova vida.




Alguns problemas durante a gestação que o reiki ajuda a prevenir, minimizar e curar :


O diabetes gestacional é diagnosticado por volta da 26ª semana. O exame de glicemia, no entanto, deve ser feito desde o início da gravidez, sendo repetido a cada três meses, tanto para acompanhar as variações da taxa de açúcar no sangue, quanto para controlar a doença. O controle pode ser feito por medicamentos ou com simples mudanças nos hábitos alimentares.


26ª semana. E por quê?
Em torno do sexto mês de gravidez, o feto passa a consumir mais glicose para ganhar peso, daí a maior probabilidade de surgirem problemas relacionados às taxas de açúcar nesse período. Na ocasião, ocorre um aumento de hormônios placentários, que estimulam a produção de insulina circulante no sangue materno com a finalidade de manter a glicose dentro da célula fetal.


Algumas pacientes não são capazes de produzir insulina suficiente para permitir que a glicose vá para o bebê, fazendo com que o açúcar extra permaneça em seu próprio sangue, levando à hiperglicemia. Quando a gestação acaba, a necessidade de produzir mais insulina também acaba, dando fim ao diabetes.


Os sangramentos são outro fantasma que assustam as futuras mamães. "Eles podem ser indícios de abortos, daí a preocupação", afirma a obstetra.


Pressão alta é outra disfunção que pode ser detectada durante os três primeiros meses. A especialista afirma que a incidência de hipertensão é maior na primeira gravidez ou no primeiro filho de gestações de pais diferentes, devido ao caráter imunológico do organismo da mulher.


Essa reação imunológica acontece porque a mãe reconhece o filho como algo estranho ao seu organismo, já que, geneticamente, 50% do feto é composto pelo pai. Mulheres acima dos 35 anos também são mais suscetíveis à pressão alta. Chamada de hipertensão crônica, este tipo de quadro desenvolve-se em mulheres que já apresentavam oscilações na pressão arterial antes de engravidar. Fatores como sedentarismo e peso em excesso aumentam a probabilidade da doença se manifestar.


Uma ultrassom, no entanto, é suficiente para mostrar a situação das artérias. "Notar sintomas simples, como aumento demasiado de peso e inchaço, também ajuda no diagnóstico", explica Luciana. Medir a pressão mensalmente é importante para manter o controle, caso a hipertensão já esteja instalada.


A faixa etária mais avançada também torna as mulheres mais vulneráveis aos problemas relacionados à tireóide - glândula que produz os hormônios responsáveis por acelerar ou retardar o metabolismo. O hipo ou hipertireodismo são detectados por meio de exames de sangue que, segundo a obstetra do Hospital São Luiz, são feitos no primeiro trimestre da gestação.

Já nos últimos três meses, os sangramentos novamente merecem atenção especial. Eles podem significar deslocamento da placenta, levando ao nascimento prematuro, ou sinais de placenta prévia, casos em que a placenta cobre parcial ou totalmente o colo uterino. Neste último caso, a indicação é que a mulher fique de repouso até o final da gravidez, a fim de evitar uma precoce contração uterina.


Para mais informações, entre em contato:
Liliane - reiki master  9354-7996 ou lilihits@yahoo.com.br

3 de abril de 2011

A importância do Toque




No mundo em que vivemos, o nosso corpo perdeu o conhecimento de como é o relaxamento e assim muitas pessoas não estão conscientes de como o estresse as afeta fisicamente e nem do que a massagem pode fazer por eles.


Na nossa sociedade a massagem tem sido vista como um luxo, mas na verdade ela é uma poderosa aliada para nos livrar do estresse e na recuperação da nossa saúde e do nosso bem estar.


A maneira como suprimos os sentimentos e as emoções é contraindo toda nossa musculatura. Estas tensões não sendo liberadas tornam-se crônicas, ficando os músculos em permanente tensão, criando rigidez no corpo e bloqueios à livre circulação dos fluidos corporais. Acumulando toxinas e resíduos celulares, acabarão por resultar em problemas corporais em maior ou menor grau de saturação.
Usada como relaxamento a massagem permite reduzir as tensões que provocam dores, cansaço, noites mal dormidas, etc. Aumentando assim a capacidade de se enfrentar o dia-a-dia e suas exigências. Ela ativa a circulação e ajuda a eliminar toxinas, reduz o desconforto físico, alivia as dores, induz uma sensação de bem estar, assim como estimula o sistema imunológico.

23 de junho de 2010

Busque a Plenitude !

                                               
Busque a plenitude e o bem estar !


Através do relaxamento, que é um trabalho corporal, pode-se alcançar um estado mental e emocional de centramento e equilíbrio, onde é possível um maior contato com si mesmo. 
A integração entre corpo e mente trás a consciência  da plenitude e do bem estar !

A terapia das pedras quentes consiste numa massagem em que, no lugar das mãos são utilizadas pedras aquecidas. Tem origem no oriente há aproximadamente dois mil anos, era muito utilizada pelos monges tibetanos, principalmente nos períodos de jejum. "As pedras quentes colocadas sobre o estômago e abdômen, proporcionam uma sensação de saciedade, diminuindo a fome, além de energizar o corpo, aliviar gastrites e controlar a ansiedade.

   Massagem Ayurvédica

A Massagem Ayurvédica é um método de cura terapêutica, que foi criada em Poona, Índia, pela mestra indiana Kusum Modak.

Ela atua de forma maravilhosa, tanto em sintomas como depressão, síndrome do pânico, insônia, stress, menopausa e outros, como também uma prática preventiva de saúde integral mente-corpo. Além das mãos, utilizamos também os pés, cotovelos e antebraços para massagem, propicia um profundo relaxamento.

Melhora a respiração; libera tensões físicas e emocionais; estimula a circulação sangüínea e linfática; melhora o sistema imunológico; desintoxica o organismo;

Re-equilibra o fluxo da energia vital; promove a consciência corporal, longevidade e rejuvenescimento.

                     Massagem Tântrica em mulheres

O Tantra diz respeito à percepção da energia vital, é um convite para intensificar e aprofundar sensações de carinho, amor, entrega e respeito. A nossa pele é o maior órgão de percepção do corpo e através dela podemos acessar um universo muito amplo e mágico de sensações.

Essa massagem tem intuito de gerar um despertar dos sentidos que permanecem assim despertos muito além do tempo da sessão, trazendo mais vida para o cotidiano, entrando em sintonia com um processo mais amplo de existência, de estar aqui e agora: no presente.

Aumenta o amor próprio, a autoconfiança e a aceitação, o autoconhecimento do corpo, alegria, intuição, sensibilidade e receptividade.

Dissolve bloqueios psicológicos ou emocionais que possam inibir o fluxo de energia vital.

                                                                   Shiatsu
Essa técnica de massagem aplicada em toques de pressão com o polegar e outras partes das mãos nos meridianos de energia do corpo. Feita sobre um tatami no chão, o terapeuta aplica o shiatsu usando o peso do seu corpo para pressionar os pontos. Lenta, ritmada, relaxante e também energizante atua provendo a melhora geral da saúde, prevenindo e harmonizando.

O Shiatsu é recomendado contra problemas de coluna, estresse, insônia, problemas de deficiência funcional de órgãos, como problemas de rim, problemas com evacuação e até mesmo uma simples queimação de estômago e depressão.
                                                      Reflexologia

A reflexologia baseia-se no princípio de que todos os órgãos, glândulas e partes do corpo tem pontos reflexos nas mãos e pés e quando trabalhamos estes pontos das mãos e pés é possível reduzir a tensão nos pontos reflexos, aliviando a tensão em qualquer parte do corpo e conseqüentemente trazendo um bem-estar.

              Quick Massage com a cadeira

Consiste da aplicação de técnicas Orientais e Ocidentais visando aliviar as tensões musculares e dores em geral.

É aplicada em uma cadeira projetada especificamente para o relaxamento corporal, deixando livre as áreas comumente acometidas pelo stress.

Diminui o estresse e a tensão muscular

Melhora a circulação sanguínea

Melhora a concentração e disposição trazendo a sensação de calma e paz.

Prevenção de doenças relacionadas ao stress como dores de cabeça, Insônia, Irritabilidade, Ansiedade, Depressão, Gastrite, Enxaquecas, Tendinites.

Maior produtividade.


                             Calatonia

Essa técnica é realizada através de toques sutis na pele promovendo um relaxamento profundo e contribui para a redistribuição adequada da energia vital, equilibrando o tônus muscular, o tônus visceral e o tônus afetivo. Quanto mais suave o estímulo, mais profundo o seu efeito.

Os efeitos do relaxamento são muito úteis também no tratamento do stress, da TPM, enxaquecas, dos transtornos alimentares, e nas dores crônicas como as causadas pela fibromialgia entre outras doenças, mas o relaxamento proporcionado por esta técnica contribui tanto para a saúde física quanto para a saúde psíquica, mental e espiritual.
                                                              
Reiki
Reiki é a antiga arte tibetana de canalizar energia vital pela imposição das mãos.
É um tratamento que atua em todas as glândulas e níveis energéticos do corpo.
Atua com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insonia, medo, pois acalma e provoca sensação de profundo relaxamento e paz.


Acelera o processo de recuperação em caso de cirurgia, reduz os efeitos secundários e ajuda nos tratamentos tradicionais do paciente.

O Reiki está inserido no contexto das práticas terapêuticas alternativas, reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde.


Marque sua sessão e sinta uma maior conexão com si mesmo !


                                                        Cromoterapia

A Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis, é um tratamento terapêutico baseado em cores que podem ajudar a curar doenças que se apresentam em nosso corpo físico.

                                                         Aromoterapia

Consiste no uso terapêutico de óleos essenciais de plantas, flores, raízes, sementes. Pode tratar feridas, melhorar a memória e combater a ansiedade e a insônia.

 Cristaloterapia



Os cristais funcionam como amplificadores de energia nos processos de cura, meditação e auto-conhecimento. O processo terapêutico com pedras é baseado no equilíbrio dos chacras, os centros de energia do organismo. Cada chacra está relacionado à determinado órgão e associado a uma cor. E é nessa cor que se baseia a terapia para escolher as pedras de cura.



Estética




Drenagem Linfática



A drenagem linfática tem como objetivo, drenar líquidos excedentes que banham as células, é uma massagem que ajuda a impulsionar a linfa, eliminando mais rapidamente as toxinas e desobstruindo canais que por algum motivo formaram edemas. A estagnação dos gânglios linfáticos pode causar dor. Embora todos os tipos de massagem estimulem a corrente linfática,a técnica de Vodder é focada na drenagem do excesso linfático.



  Massagem  Lipoescultural

Trata-se do massageamento de todo o corpo, com movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando toxinas”.

Principais benefícios:

- ativa a circulação sangüínea,aumenta a oxigenação e nutrição celular, ajuda na liberação de toxinas, melhora o peristaltismo (movimentos intestinais),permite a quebra de nódulos lipolíticos (gordura localizada),auxilia no processo de redução de medidas, redução de edemas (retenção hídrica).

                   Designer de sobrancelha com ou sem Henna



As sobrancelhas merecem um cuidado especial, pois são elas as maiores responsáveis pela expressão de um rosto, são consideradas a moldura do rosto. Traçar um modelo adequado para cada tipo de rosto é o que faz o designer de sobrancelha.

 LILIANE GARCIA - CRT 45851



Terapeuta Holística e Reiki Master




Telefone: 9354-7996


10 de novembro de 2009

O Poder da Massagem Indiana !

A Massagem Indiana ou Ayurvédica é uma técnica de massagem profunda desenvolvida a pelo menos 5.000 anos, alia movimentações vigorosas (derivadas da Yôga) em toda massa muscular junto com manobras de tração e alongamento, além da estimulação de órgãos vitais e dos chacras (pontos de maior energia no corpo), visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.

Estimula os músculos, a circulação sanguínea e o sistema linfático, eliminando toxinas e células mortas retidas nos órgãos e tecidos do corpo, assim como, emoções negativas vividas e assimiladas a nível emocional e espiritual. Por meio da utilização de óleos essenciais, toques profundos, alongamentos e trações, propicia realinhamento postural, alivia tensões, fortalece o sistema imunológico e atua em disfunções crônicas ou agudas. Alinha os chacras, melhora o sistema respiratório, é excelente para reumatismo, varizes e celulite, promove a renovação celular retardando o envelhecimento, tonifica a pele, aumenta a flexibilidade dos músculos e das articulações e libera o fluxo de energia vital, anulando o stress e a depressão. É um poderoso sistema de cura e prevenção que resulta na harmonização e energização do indivíduo.


A Massagem Indiana é indicada para problemas de stress, atuando adequadamente sobre todos os músculos, pele e células nervosas. Além de reconstituir esse sistema, ativa a assimilação de oxigênio e dos nutrientes de que o corpo necessita, o que é primordial para recuperá-lo integralmente. A irritação, tão comum nas pessoas que apresentam stress excessivo, declina com o decorrer do tratamento, pois os ácidos e as toxinas que se alojam no corpo provocados pela contração dos vasos sanguíneos serão eliminados naturalmente com a aplicação da massagem. 

Indicada também para:

Alivio das dores de cabeça, do cansaço nos olhos e das dores provocadas pela tensão;




Combate à ansiedade e à depressão;


Crescimento de cabelos mais fortes e saudáveis;


Aumento da criatividade, da clareza nos pensamentos e da concentração;

Melhoria nos padrões do sono;

Liberação de endorfinas do "bom humor" na corrente sangüínea.


Após uma sessão de massagem, o paciente levanta-se com a sensação de frescor, leveza e tranquilidade, cheio de energia, paz e luz.


Quer ter mais energia, alegria e equilíbrio ?


Marque uma sessão 9354-7996 com Liliane !


Namastê !

22 de outubro de 2009

O Poder da Meditação




Quais seriam as dimensões ocultas de nossas vidas ?




O maior anseio na vida é encontrar a essência plena do divino em nós, e  esse universo dentro de nós se manifesta quando vivemos na realidade única, na unidade, no respeito à todos os seres, na totalidade e reconhecendo que tudo é manifestação da Existência !

A espiritualidade combina: SHRADA (confiança/ fé), VIVEKA(discernimento) e PREMA (amor em sânscrito).

Viver na realidade única é viver em um fluxo sem obstáculos nem resistência e encontrar inspiração, amor, verdade, beleza e sabedoria como aspectos naturais da existência.


Toda nossa maneira de perceber o mundo nos revela como estamos. Tudo o que está dentro está fora ! "Porque no nível da alma, você é o mundo " - Deepak Chopra.

Na realidade mais profunda sabemos quem somos e qual o nosso propósito. O objetivo essêncial está em ajudar a criação a expandir e a crescer. Mas existe um grande mistério que causa a separação entre a realidade mais profunda e a existência no dia-a-dia.

Precisamos de uma mensagem clara e completa para mudar nossa percepção consciente e eliminar/apagar essa separação.



SOMOS A MANIFESTAÇÃO DA EXISTÊNCIA DA FORMA
COMO PERCEBEMOS QUE ELA É !

 NOSSA PERCEPÇÃO CONSCIENTE PODERÁ ELIMINAR

ESSA SEPARAÇÃO DO AMOR DIVINO QUANDO
SILENCIARMOS A MENTE PARA OUVIR O CORAÇÃO !


QUANDO OUVIMOS O CORAÇÃO, ESTAMOS OUVINDO
A SABEDORIA DIVINA E NÃO O EGO !


MEDITAR, SILENCIAR É UM ATO DE LOUVOR À DEUS É O VERDADEIRO CAMINHO PARA ABRIR OS OLHOS DA ALMA !


SILENCIE, SILENCIE, SILENCIE ...